Cette bouteille d'eau sert également de rouleau en mousse et est l'outil ultime de récupération d'entraînement.

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Deux des meilleures choses que vous puissiez faire pour récupérer après un entraînement intense sont de vous hydrater et de rouler en mousse, et cette bouteille d'eau peut vous aider à faire les deux.

Selon une revue publiée en 2019 dans Frontiers in Physiology, le roulement de mousse après une séance d'entraînement peut particulièrement aider à réduire les douleurs musculaires d'apparition retardée. Les douleurs musculaires d'apparition retardée (également appelées DOMS) sont ce qui vous laisse endolori le lendemain d'une séance d'entraînement qui implique des mouvements que vous n'avez jamais effectués auparavant et des contractions musculaires non conventionnelles.

Malheureusement, bien qu'il n'y ait pas eu beaucoup d'études sur exactement pourquoi le roulement de mousse fonctionne, il a des effets similaires à l'utilisation d'un bain de glace, d'un Theragun ou d'un équipement de compression pour rendre vos muscles moins tendus et moins lourds.

Néanmoins, cette bouteille d'eau de Mobot sert également de rouleau en mousse pour que vous puissiez récupérer plus rapidement et en déplacement. Il est idéal pour voyager ou se rendre dans un camp d'entraînement en plein air et est idéal si vous disposez simplement d'un espace limité pour ranger un rouleau en mousse à la maison.

Crédit : Amazon

La bouteille d'eau Mobot est fabriquée à partir d'acier inoxydable recyclé entouré de polymousse haute densité non toxique et peut contenir jusqu'à 350 livres. Vous pouvez rouler dessus vide ou rempli d'eau glacée, mais dans tous les cas, il est assez solide. Le couvercle a également une paille pour boire plus facilement pendant une séance d'entraînement.

Le Mobot est disponible en trois tailles : le Firecracker (18 onces), le Grace (27 onces) et le Big Bertha (40 onces). Tous sont disponibles en plusieurs couleurs et designs et peuvent être trouvés sur Amazon à partir de 39,99 $.Vous pouvez regarder la vidéo ci-dessus pour en savoir plus sur Mobot et acheter les bouteilles d'eau ci-dessous.

Crédit : Amazon

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